引き続き、お昼ごはんについて 朝はゆっくり起きてもらったり、身支度のあいだに準備できるけれど お昼ごはんは「お腹すいた~」が合図のスピード勝負 メインを決めたら、たんぱく質と野菜が補えるようなサブおかずを、食材ストックと相談して考えます スー…
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