#おうち時間 カロリーカット作戦

これからおうちで過ごす時間が長くなる、と気合を入れて早々に試したことをご紹介します

おかずのカロリーカット作戦です

肉じゃがに、きんぴら用のこんにゃくをたっぷり入れてみる

白滝を入れたりもしますもの

違和感なく食べられました

だし巻き卵には、春菊を刻んで混ぜました

卵２個で大きな卵焼きが焼けます

雑穀米に、ひじき煮をたっぷり混ぜたひじきご飯

味ごはんは、むしろ食が進んでしまう恐れもありますが、、、 

降って湧いた時間です

制約が多く、楽しいばかりではもちろんありませんが

辛抱の中に、１つでも２つでも新しい知見を得られたらいいなあと

小さな欲が燃えています🔥